終於又快到了公司放員工旅遊假的時候了,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,

之後回來的時候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出的部份只能自已付了

只好能省則省囉,在網上找了幾家訂房網站,最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房

這次訂的飯店是沐旅商旅 - 柳川館 - 台中

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 52 間禁煙客房
  • 供應早餐
  • 24 小時客房餐點服務
  • 商務中心
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 櫃台保險箱
  • 洗衣服務
  • 禮賓服務
  • 大廳免費報紙
  • 行李寄存

闔家歡樂

  • 折疊床/加床 (付費)
  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 付費電視頻道
  • 免費盥洗用品
  • 每日客房清潔服務

鄰近景點

  • 位於中區
  • 台中公園 (1 公里)
  • 國立自然科學博物館 (2 公里)
  • 寶覺寺 (2.4 公里)
  • 豐樂雕塑公園 (4.3 公里)
  • 保安宮 (0.6 公里)
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商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社台北5日電)大陸關於霧霾的笑話很多,有個笑話令人深思:「小明堅持鍛煉身體,天天早上在馬路上跑步鍛煉,3年後得肺癌死了」。因為霧霾,在大陸戶外運動反而有害健康,專家建議可以用做家事代替。

澎湃新聞報導,復旦大學公共衛公寓式酒店生學院環境衛生教研室主任宋偉民表示,運動時人體的耗氧量增加,呼吸加快加深,在霧霾天氣下運動吸入的汙染物必然更暢銷多。這會刺激呼吸道引起咳嗽、咽喉腫痛等反應,嚴重時可能會出現呼吸困難、胸悶、心悸等不良症狀。

此外,霧霾天氣壓低,空氣濕度較大,會影響運動時皮膚的散熱,運動容易讓人感到頭暈氣悶,身體不適。對原來就有慢性支氣管炎、肺氣腫、哮喘等病人,在灰霾天運動還特別容易誘發呼吸道疾病症狀加重。

上海體育學院運動科學學院教授王人衛因此建議,霧霾天氣下,可以將戶外運動移至室內運動。但即使改在室內鍛煉時,也務必要保持室內空氣流通、新鮮,諸如使用空氣清淨機。

王人衛說,民眾可以將做家事視為運動的一環。掃地15分鐘約消耗熱量60卡路里、手洗衣服1小時約消耗190卡、熨燙衣服45分鐘約消耗180卡、擦玻璃窗30分鐘約消耗150卡、洗碗15分鐘約消耗45卡、整理房間10分鐘約消耗30卡熱量。

王人衛說,大陸體育專家也正在著手編排動作幅度以及負荷量與室外運動相當的室內操,使市民在霧霾天依然能動出健康。1051205

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